Месяц: Декабрь 2017

3 упражнения, которые обеспечивают фасонную мышцу живота

Если вы зациклены на четко определенный и жесткий абс, настало время для того, чтобы стать реальностью. Этот сон может быть достигнуто только через месяц, благодаря несколько простых и очень эффективных упражнений, которые можно выполнять в домашних условиях. Эта программа настолько эффективна, поскольку она нацелена только мышцы живота, но и те, которые поддерживают позвоночник, тем самым тренирует […]

Continue reading